Establécete en el aquí y ahora

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Establécete en el aquí y ahora.Baja hasta el centro,donde el mundo no da vueltasY bebe esta paz sagrada. Siente el alivio fluyendo hacia cada célula.Nada que hacer. Nada que ser sino lo que ya eres.Nada que recibir si no lo que fluye…

Meditar como un acto de amor

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No medites para arreglar algo en ti o para curarte, no medites para mejorarte; en su lugar, hazlo como un acto de amor. Así ya no habra sitio para esa agresión sutil que es mejorarse a uno mismo, ni para esa culpa interminable de no…