Establécete en el aquí y ahora

Establécete en el aquí y ahora.
Baja hasta el centro,
donde el mundo no da vueltas
Y bebe esta paz sagrada.

Siente el alivio fluyendo hacia cada célula.
Nada que hacer. Nada que ser sino lo que ya eres.
Nada que recibir si no lo que fluye sin esfuerzo,
del misterio hasta la forma.

Nada de lo que huir ni nada hacia lo que correr.
Solo esta respiración.
La consciencia que se conoce a sí misma en un cuerpo.
Solo esta respiración,
La consciencia despertando a la verdad.

Dana Faulds